あなたにぴったりのダイエットは？ 結果
火星が射手座です。
あなたにぴったりのダイエット法は、なんといっても、へとへとになるまで身体を動かすこと。最初は億劫でも、汗をかくほど動きまわれば、運動と同時にストレス解消にもなっているはずです。ノリのいい音楽に合わせてエクササイズするのがぴったりですが、なかでもオススメなのは、スーパーモデルや有名トレーナーのビデオをうまく使うこと。ちょっとハードで、ノリのいいアメリカのエクササイズがあなたの肌に合いそうです。 疲れていても、仕事や学校から帰ってきたあとで、毎日すこしずつ続けると、かえって身体が適度にほぐれて、ぐっすりと眠れることにもなるでしょう。ストレス解消とダイエットを兼ねたDVDトレーニングがオススメです!!
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