あなたにぴったりのダイエットは？ 結果

火星が牡羊座です。

ジッとしていると運気が停滞してしまうあなたにぴったりのダイエット法は、なんといっても身体を動かすこと。 お気に入りの音楽に合わせてノリノリに踊りまくるもよし。万歩計を腰につけて、黙々とウォーキングに励むもよし。 また、なんといってもオススメなのは格闘技系。太極拳や合気道など、精神的に気持ちが引き締まって、強くもなれるような運動が、あなたの心に眠る本能に火をつけてくれるでしょう。 痩せたい部分を集中して鍛えれば、引き締めの効果もバツグンです。ぜひ、チャレンジしてみて!!

牡羊座

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