あなたにぴったりのダイエットは？ 結果
火星が水瓶座です。
あなたがダイエットをするぞ！と決めたならば、まずはさまざまなダイエットサイトやダイエット関連雑誌を徹底的にチェックすることをオススメします。 というのも、あなたは、物事の理屈や理論を理解することで、それを取り入れることができるため。「このダイエット法には、こういう効果があるのだ」「効率よく脂肪を燃焼させるには、こんな栄養素が重要なのだ」などということを、頭のなかでキチンと理解すれば、おのずとライフスタイルがダイエットに合わせて改善されていくはず。 また、ひとつのダイエット法だけにとらわれるのでなく、効果ありそうなものをいくつか組み合わせて、あなたなりのダイエットプログラムを組んでみると良いでしょう。あなたの体質に一番合っているのがどんな方法なのか、研究熱心なので、わかるはずです。
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