不安で仕方ないとき、どうすれば？ 結果
月が蠍座です。
不安で仕方ないときは、あえて自分と正面から向き合って、「自分は不安なんだ！」と認めてしまうことが大切。認めてしまえば、ふっと気持ちが解放されて、逆に落ち着くかもしれません。 感情的にならず、冷静に自分の心の内側をじっと見つめて、何があなたのことを本当に不安にさせているのかを考え、じっくりと見極めてみて。もしかすると、不安定な世の中の状況や周囲の誰かの不安を、自分の不安とカン違いして一緒に感じているだけ、ということもあるかもしれません。 あなたの不安は、あなただけの理由があるはず。自分と他人の不安を、きっちりと切り離して考えることが大切。自分の不安の種が見つかれば、それを解消するための方法が見えてくるでしょう。
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